石井 講祐

競技名

バスケットボール

競技で取得したタイトルなど

インターハイ得点王インカレ優勝
Bリーグ2016-2017シーズン3Pランキング2位
2017、2018、2019年天皇杯優勝
Bリーグ2017-2018東地区優勝、チャンピンシップ準優勝

プロフィール

出身地:千葉県船橋市プロフィール:1987年9月29日生まれ千葉県立八千代高等学校→東海大学生涯スポーツ学科大学卒業後、3年間は関東実業団リーグの富士通に入団、その後千葉教員チームに移籍。2013-2014シーズンから練習生契約で千葉ジェッツに入団し、2014年1月27日に千葉ジェッツと正式選手契約を結ぶ。得意の3Pシュートで頭角を表し、スタメンに定着。プロ6年目の2018-2019シーズンは3Pシュート確率でリーグ1位。リーグ制覇と共に日本代表入りを目指す。

Q1.食アススタイルを始めてから変化した点

起床時の基礎体温が35度代~36度代へ持久系のトレーニングの数値が良くなった試合終盤でばてなくなった血液検査でのヘモグロビン値が改善花粉症の症状が落ち着いた体重をキープしやすくなった

Q2.食アススタイルのおススメ点

ご飯と具沢山味噌汁というシンプルな組み合わせが基本なので、アスリートだけでなく、学生、子供、一般の方などどんな方にも実践しやすいスタイルなので、継続しやすいところ!

Q3.今後の目標

Bリーグ優勝日本代表東京オリンピック出場

SNS、ブログ、公式サイト

twitter:@k_ishii27
Instagram:ishiikosuke

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