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たかはし 藍( たかはし あい)

東京都
食アスリート協会資格: シニアインストラクター・食アスリート協会認定講師
協会以外の資格、肩書: 元シュートボクシング女子フライ級王者、健康食育シニアマスター、狩猟免許所持
サポート担当またはサポート得意競技: 自身の減量苦からの経験値を生かして、特に格闘技などの特殊な減量競技サポートが得意
サポートチームまたは選手名: 世界5階級制覇女子王者・藤岡奈穂子選手他にも格闘技選手多数

私が現役のころ、独学でスポーツ栄養を勉強し“食べない減量”を実践。しかし、みるみる代謝の悪い体を作り上げて、まったく体重が落ちない経験をしました。食アスに出会い、“食アス・スタイル”の食事方法を実践したところ、体幹が強くなり、パフォーマンスも一気に上がりました。食でこんなにも変わるものなのかと自身が一番ビックリ。パフォーマンスを上げたい人、元氣に生きたい人、結果を出したい人は食で必ず変われます!

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